Przepis na hummus

Składniki:

  • słoik gotowanej ciecierzycy 400 g
  • 2 ząbki czosnku
  • 5 łyżek tahini lub sezamu
    -łyżka oliwy lub oleju sezamowego
    -przyprawy: sól, pieprz, mielony kmin rzymski, ew. papryczka chilli, słodka papryka, nasiona czarnuszki
    -łyżka soku z cytryny

Sposób przygotowania:

Ciecierzycę przesypać do miski, dolać odrobinę wody z zalewy i blendować. Podczas blendowania dodać czosnek, przyprawy, sok z cytryny, oliwę i wybrane przyprawy. Stopniowo dolewać odpowiednią ilość wody z zalewy aby uzyskać preferowaną przez siebie konsystencję.