Blog

Świąteczny Ebook

Święta Bożego Narodzenia to magiczny czas, kiedy zapach piernika, cynamonu i choinki wypełnia nasze domy, a wspólne chwile przy stole stają się niezapomnianymi wspomnieniami. To także moment, w którym tradycyjne potrawy

Czytaj więcej

Placuszki owsiankowe

Składniki: Sposób przygotowania: Składniki niedbale zblendować. Smażyć placuszki na dobrze rozgrzanym oleju. Podawać z ulubionymi dodatkami np. pastą z orzechów nerkowca, owocami sezonowymi, nasionami chia, sezamem.

Czytaj więcej

Ekspresowy chlebek bananowy

Składniki: Sposób przygotowania: Banany pokroić na mniejsze kawałki, rozgnieść widelcem, wymieszać ręcznie z innymi składnikami. Keksowkę wysmarować masłem i oprószyć bułka tartą. Wylać masę i piec w temp 180 stopni

Czytaj więcej

Przepis na hummus

Składniki: Sposób przygotowania: Ciecierzycę przesypać do miski, dolać odrobinę wody z zalewy i blendować. Podczas blendowania dodać czosnek, przyprawy, sok z cytryny, oliwę i wybrane przyprawy. Stopniowo dolewać odpowiednią ilość

Czytaj więcej

Rafaello bez pieczenia

Składniki: Sposób przygotowania: Kaszę przelać wrzątkiem. Umieścić w garnku. Dodać do kaszy szklankę wody i cała puszkę mleka kokosowego. Gotować do miękkości kaszy, od czasu do czasu mieszając. Następnie dodać wiórki,

Czytaj więcej